Masajul terapeutic este o tehnică de tratament manual folosită pentru ameliorarea durererii, relaxarea musculaturii, îmbunătățirea circulației și ajută procesul de vindecare în cazul unor afecțiuni ale corpului.
Beneficii ale masajului terapeutic:
1. Reducerea durerii: Este eficient pentru dureri musculare, articulare, cervicale sau lombare.
2. Relaxarea mușchilor: Înlătură tensiunea musculară acumulată din cauza stresului, a muncii fizice sau a posturii incorecte.
3. Îmbunătățirea circulației sanguine și limfatice: Ajută la oxigenarea țesuturilor și eliminarea toxinelor.
4. Creșterea flexibilității: Relaxează articulațiile și îmbunătățește mobilitatea acestora.
5. Ameliorarea stresului: Reduce anxietatea și îmbunătățește starea generală de bine.
6. Susținerea recuperării după accidente: Este adesea folosit în reabilitare pentru a grăbi procesul de vindecare.
Masajul terapeutic este recomandat în următoarele situații:
- Dureri de spate sau la nivelul membrelor
- Contracturi musculare
- Deficiente posturale
- Sindrom de tunel carpian
- Recuperare post-traumatică
- Stres și oboseală cronică
Contraindicații:
- Infecții active sau febră
- Inflamații acute
- Tromboze sau probleme de coagulare
- Fracturi recente
- Boli de piele contagioase sau deschise
- Primul trimestru de sarcină (din cauza riscului de avort spontan)
Durata și frecvența:
O ședință durează, de obicei, între 30 și 60 de minute.
Frecvența depinde de afecțiune și poate varia în funcție de recomandarea terapeutului. Pentru ca masajul terapeutic rerezintă o formă de tratament, la început sunt recomandate 2-3 ședințe de masaj pe saptămănă, cu o zi cel puțin pauză intre masaje, ideal impreuna cu ședințe de kinetoterapie. După ce se observă o ameliorare și o stabilizare a simtomelor, se poate efectua doar o ședință de masaj pe săptână
Vă aștept cu drag la cabinet!
Bulevardul Dimitrei Cantemir nr 16
Programari; 0728 616 748